Когда сталкиваешься с важным решением, мозг зацикливается, вызывает раздражение и беспомощность. Раньше неделями гонял эти мысли, испытывая гнев и обиду, а теперь почувствовал свободу. На обучении, во время разбора ситуации, мы с женой испытали сильный катарсис: внезапно появилась лёгкость, любовь, радость и решение - простое, мудрое и естественное. Сразу ушло напряжение, вернулась теплота к партнёрам-друзьям и желание работать вместе. Эффект был настолько сильным, что я не смог сдержать слёз.
тиски, сжимающие сердце месяцами, разжались
Дмитрий Гурбатов, 49 лет, предприниматель
когда внутри покой, решения приходят сами собой
Мне поручили организовать конференцию. Из-за конфликта между докладчиками у меня почти не осталось сил, я испытывал раздражение и отчаяние. Применил то, чему меня обучил Герман и сосредоточился на том, что мне подвластно. Мне стало необычайно легко на сердце. В результате получилось взглянуть на ситуацию как бы «сверху». Я успокоился и был полным сил, в хорошем настроении. В день конференции поддержал взъерошенных спикеров. Конференция прошла «на ура», все были счастливы и благодарны за мою поддержку и организацию.
Александр С., 37 лет, руководитель отдела
от страха и выгорания
к успеху, радости
и уверенности
Анна М., 20 лет, студентка ВШЭ
Год назад я пришла к Герману с подавленностью, страхами и неуверенностью. После переезда и отчисления из университета я потеряла мотивацию и ощущение смысла. Благодаря наставничеству, я преодолела страхи, чувство вины и выгорание. Я поступила в престижный университет, наслаждаюсь учебой и успешно сдаю сессии. На работе я получила повышение, обрела уверенность и гармонию с коллегами. Моя жизнь кардинально изменилась: у меня появились друзья, счастье и энергия, которых раньше не было.